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フィットネス バレエ ヨガを組み合わせた「BALLETONE」の開催( ※中止のお知らせ)

2020.02.26(水)

Balletone」とは?


NY発の裸足で行うバレエワークアウト!
くり返し行う動作で心肺機能向上と筋持久力UP。
バレトンは、産後ダイエットにも最適で、姿勢矯正で女性に大切な
骨盤周りの筋肉をトレーニングするので背筋も良くなり印象も変化します。

産後は身体の変化が激しく負担も多い時期。
子守に授乳にお世話に・・・
とても忙しく体力も必要な時期でもあります。

今後の育児を楽しむ為にも身体を動かし
バランスを整え、綺麗なママを目指しませんか?

シンプルかつ優雅な動きで
強くしなやかな身体作りをサポートいたします。

 

講師紹介:満園依李|Mitsuzono Eri

FTPJAPAN バレトンインストラクター

ソールシンセンス スタンディングフロー

 

幼少期よりクラシックバレエとタップダンスを経験。

アシスタントとしてキッズ向けにバレエの指導経験あり。

仙台市子育て支援センターや児童センター、児童館での講師経験あり。

子供を持つ母親に身体を動かす機会を提供したいという想いから、

BalletonERIを立ち上げ、仙台市内で活動中。

BalletoneERIは仙台市子育てサポーターバンクに登録しています。


※政府による新型コロナウイルス感染症対策の基本方針に基づき、中止させていただくこととなりました。

尚、今後のスケジュールに関しましては、感染症に対して万全の対策が整い次第お知らせ致しますので、よろしくお願い申し上げます。



お問い合わせ先

小田原ことりのゆめ保育園地域交流事業部

TEL : 022-292-3482

MAIL : info@totalart.info

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